打哈欠为什么会传染 源于心理暗示的一种模仿现象(manam效应)

在日常生活中，我们经常会发现这样一个现象，就是看到别人打哈欠，我们也会不由自主地打哈欠。人们称之为传染现象，那么打哈欠为什么会传染呢？下面让边肖给你解释一下。

为什么打哈欠会传染？

打哈欠传染其实是一种模仿现象，属于心理暗示，心理学上叫做manam效应。当我们看到别人打哈欠时，我们的视觉会受到刺激，使大脑皮层产生神经反射和本能的模仿。其次，有些人的哈欠是情绪化的，传染性的哈欠也可能是情绪传染的一种，或者是同理心的表现。

打哈欠和眼泪的关系

当一个人打哈欠时，他的嘴会张大。为了呼出更多的二氧化碳，吸进氧气，这时会从嘴里用力呼出一股气流，面部和咽喉部的肌肉紧张收缩，口腔和鼻腔的压力增大，会暂时堵塞鼻泪管排出眼泪，导致眼泪流不下来，从而积聚在眼睛里，使他有流泪的感觉。

打哈欠的原因

1.生理因素

打哈欠是人在疲劳时血液中二氧化碳含量增加，刺激大脑呼吸中枢而产生的现象。是缓解疲劳的一种方式，经常出现在过度劳累、睡眠不足、熬夜等情况下。可以通过充分休息来改善。

2.脑动脉供血不足

当我们有脑动脉供血不足的疾病时，动脉粥样硬化会引起血管弹性下降，血管壁增厚，导致血管相对变窄，血流量减少，大脑缺氧。这时候打哈欠可以帮助人体摄入更多的氧气，缓解脑缺氧的现象。

3.低血糖

当我们体内的血糖含量过低或大脑能量摄入不足时，就会引起疲劳和倦怠的症状。这时候就容易出现打哈欠，可以通过立即进食来改善。