正常人一天体温曲线图 抛物线形状和不同的温度测量标准

当人们丰衣足食的时候，对健康的渴求就越来越强烈。健康将成为人们的基本目标，追求健康将成为每个人的时尚。一个人的体温是判断一个人健康与否的标准，那么一个正常人的体温在一天内是如何变化的呢？让边肖带你看看正常人每天的体温趋势图吧！

温度测量标准

人的体温每天都不一样。一般来说，我们通常测量腋下体温，一般是36到37度作为正常体温。此外，还有多种温度测量方法，如口腔温度和直肠温度。口腔温度会比腋窝温度高0.3度左右，直肠温度会比口腔温度高0.2到0.6度。除了测量的位置，成人和儿童的体温也是不同的。儿童的体温可能比成人略低。女性的体温会比男性略高，女性有一个特殊点。月经前温度会高，月经期间温度会下降。

温度变化正常吗？

不同人的体温是有差异的。个人认为，一天的体温也会发生变化，不同时间点测得的温度可能不同，这与人的身体活动有关。吃饭、运动等行为会使人的体温升高，这是正常的行为，不用担心。但是，无论如何，正常情况下，人的体温升高不会超过1度。如果有，就要引起人们的重视。最好去医院治疗。

正常人每日体温曲线

一个正常人每天的体温曲线就像抛物线。一天中，人在凌晨睡觉时体温最低。到了7点到9点，体温会急剧上升，然后缓慢上升，直到下午6点左右达到峰值，之后又下降。在23~24时达到最低稳定值。也是顺应自然规律的变化！

结论：由于新冠肺炎的疫情，每天测量体温已经成为一种仪式。现代人总是缺乏锻炼，导致身体素质下降。在此，边肖希望每个人都能认真对待自己的身体，保护自己。